Про велосипеды

[Миррыч]

Великом бока стачивают, а не пузо. Да это на BMX смахивает, для тощих в бейсболках. Поверь человеку, который за пару месяцев 10 кг сгонял ))) тебе не велик нужен а кроссовки )))

Кроссовок пар 10 есть,вот только бегать не люблю,итак гончий.

[vados]

Теперь понимаешь, почему нельзя потрахаться на площади?

Перед Клубом

Страна советов

[Миррыч]

Пузо стачивается правильным питанием в первую очередь.
Хотя и тут нюансы бывают.
Я за последние 1.5 года никак не могу излишек согнать. При том что почти каждый день на работу и обратно на веле. Оффроуд. Бокс. И все равно 90+ при росте ~185. И никак не могу пресс укрепить. До 90 стабильно тоже не закрепится. И даже не смотря на более менее нормальное питание, без откровенного треша...

Думаю,пузо всёж возрастное дело.После сорока откуда то появилось как пить и курить бросил,за два года сразу 10кг набрал.Опять закурил и стал употреблять алкоголь-но вес так и не сбросился.И сейчас при росте 167 вес 65.Хотя ни разу не домосед,веду достаточно активный образ жизни.Ем два раза в день,завтрак и ужин.

- - - Updated - - -

Теперь понимаешь, почему нельзя потрахаться на площади?

Перед Клубом

Страна советов

Ну я собсна и спрашивал советы людей знающих!

[mikelT]

Дамир, вел который тебе предлогают конечно хороший, но он не для тебя ,он для других задач, тебе выше всё написали , знакомые тебя не обманывают вел отличный, но он тебе просто не нужен..

У меня был именно такого плана вел в своё время, я любил позажигать на спусках и т.д. , но что косается покататься на нём в кайф, то тут не получится.., ты будешь быстро выматыватся и тебя просто задолбает то что люди рядом с тобой спокойно едут ,а ты уже сдох..., итог подумаешь что это не твоё и забросишь в гараж...
(я знаю о чём говорю ,я на таком веле проезжал 100км за раз, рядом ехали ребята на городских и туристике которым было в разы легче ))))
купи что то подобное..
http://velomirshop.ru/catalog/velosi..._0_eq_2015/sh/

Да.. и не гонись за двухподвесом, 30 тыс. руб да и 40 не может стоить двух подвес (да тебе и не нужно это) ,только передний аморт , ну и так что бы рама люминь, обвес весь шимано... (желательно проверенные бренды Мерида ,Трек... больше не помню...)

- - - Updated - - -

забыл добавить ,что сейчас у меня обычный городской вел (а тот продал тем кто очень хотел брутальный хороший вел))))))))) по виду то он очень даже))

[otmorozen]

Думаю,пузо всёж возрастное дело.После сорока откуда то появилось как пить и курить бросил,за два года сразу 10кг набрал.Опять закурил и стал употреблять алкоголь-но вес так и не сбросился.И сейчас при росте 167 вес 65.Хотя ни разу не домосед,веду достаточно активный образ жизни.Ем два раза в день,завтрак и ужин.

Когда бросил курить - набрал 20кг за полгода.
Знал бы, что так будет - сопровождал бы все это адской физрой и за жратвой следил. Но все так внезапно вкусно стало после бросания...


п.с. Миша правильное направление советует. Но я бы чего нибкдь прошлых сезонов смотрел. Сэкономишь, а оборудование получше будет.

[vados]

то то я думаю, откуда в тебе 90))
Когда я тебя видел там и близко не было)))

Я пол года не курю. До этого 23 года курил. По пачке в день. Вес упал. На пять кг.
Питаться просто надо не два раза в день, а пять

[otmorozen]

то то я думаю, откуда в тебе 90))
Когда я тебя видел там и близко не было)))

Я пол года не курю. До этого 23 года курил. По пачке в день. Вес упал. На пять кг.
Питаться просто надо не два раза в день, а пять

Ага. Я сам смотрю на фото 3-5 летней давности - и не могу себя узнать.
Ты просто правильно подошел к бросанию. Помимо частоты надо еще несколько правил соблюдать. Не есть например за 4 часа до сна. Не запивать еду. И т.д.
А у меня все спонтанно случилось и без теоретической подготовки. Плюс я первый месяц, что бросил курить, а может и больше - страшно глушил тоску организма по никотину бухлом.

[vados]

Про "незапиватьеду" это миф. Пить надо. И чем больше, тем лучше.
Если это не вотка с пивом и вином))

[otmorozen]

Почему миф?
Я слышал, что если сразу запивать - ты разбавляешь желудочный сок(кислоту). Пища дольше переваривается.
Доля логики в этом есть.
Хотя с другой стороны - дольше переваривается, но и что с того. Дольше не будет хотеться жрать. Быстрее насыщение произойдет...

[Миррыч]

Про "незапиватьеду" это миф. Пить надо. И чем больше, тем лучше.
Если это не вотка с пивом и вином))

А водка и пиво разве вред для организма?Блин,не знал!

- - - Updated - - -

Дамир, вел который тебе предлогают конечно хороший, но он не для тебя ,он для других задач, тебе выше всё написали , знакомые тебя не обманывают вел отличный, но он тебе просто не нужен..

У меня был именно такого плана вел в своё время, я любил позажигать на спусках и т.д. , но что косается покататься на нём в кайф, то тут не получится.., ты будешь быстро выматыватся и тебя просто задолбает то что люди рядом с тобой спокойно едут ,а ты уже сдох..., итог подумаешь что это не твоё и забросишь в гараж...
(я знаю о чём говорю ,я на таком веле проезжал 100км за раз, рядом ехали ребята на городских и туристике которым было в разы легче ))))
купи что то подобное..
http://velomirshop.ru/catalog/velosi..._0_eq_2015/sh/

Да.. и не гонись за двухподвесом, 30 тыс. руб да и 40 не может стоить двух подвес (да тебе и не нужно это) ,только передний аморт , ну и так что бы рама люминь, обвес весь шимано... (желательно проверенные бренды Мерида ,Трек... больше не помню...)

- - - Updated - - -

забыл добавить ,что сейчас у меня обычный городской вел (а тот продал тем кто очень хотел брутальный хороший вел))))))))) по виду то он очень даже))

Спасибо Миш за совет!Чешу репу!Походу придётся два вела брать,один этот а другой городской!Типа жене пусть будет!Хоть она и не любит их.

[otmorozen]

Жене лучше какой нибудь Linus. Очень красивые велы и удобные для женщин.

[дядя леша]

Всем привет!Надумал бороться с пузом у себя,хочу велик.

Решение правильное (сам по выходным стал ездить на велике. ) Прежде чем купить попробуй просто покататься на разных типах (прокат наверно у вас есть) какой понравится тот и покупай. Колеса лучше 26" (с учетом перевозки на ренге) с двойным ободом, тормоза дисковые но без гидравлики. Переключалки конечно шимоно диор. вилку лучше с амортом (наши дороги) себе купил такой :

[TAKEZO]

Подарили древний вел. Японский, ржавый, 3 скорости на ремне. Скорости переключаются автоматически)))) так прикольно))) Прокатился 2 раза, взвесился- не помогает от пуза)) Висит в гараже под потолком)) До этого каких только не было, понял что супер пупер я уже не хочу..

[korlx]

Лет десять назад тоже для такой цели купил велик, причем специально тяжелый mtb trek на широченной грязевой резине, чтобы было потяжелее. За первый летний сезон откатал по лесам и полям пару т.км. и понял, что пузо - это последнее, что убирается на велике. По асфальту не езжу вообще - страшно... Катаюсь и сейчас, но ради удовольствия. За эти годы поменял пару раз все навесное и колеса, кроме рамы. Сейчас, наверное, раму купил-бы алюминиевую, а остальное все-равно меняется без проблем. Навеску использую шимановскую деору. Та то дешевле - по мне слабовата для внедорог, а на ХТ и выше жаба душит, да и не надо оно мне. Также в первый сезон купил шипованую резину, думал зимой покататься. Пару раз выехал и понял, что шипы на велике - баловство и не для зимы он вовсе. Так теперь и висят шипы в гараже - выбросить рука не поднимается.
А для пуза у меня дорожка и скамья - гораздо эффективнее. Да и какое пузо может быть при твоем весе-росте. При схожем росте, во мне 78 и не считаю себя пузатым
Так что катайся для удовольствия, без напрягов!

[Миррыч]

Жене лучше какой нибудь Linus. Очень красивые велы и удобные для женщин.

Ну я же "типа для жены".Всё равно для себя!

- - - Updated - - -

Решение правильное (сам по выходным стал ездить на велике. ) Прежде чем купить попробуй просто покататься на разных типах (прокат наверно у вас есть) какой понравится тот и покупай. Колеса лучше 26" (с учетом перевозки на ренге) с двойным ободом, тормоза дисковые но без гидравлики. Переключалки конечно шимоно диор. вилку лучше с амортом (наши дороги) себе купил такой :

Спасибо дядь Лёш!Я так то катаюсь на разных,благо у соседа их что то около десяти всяких разных велов.Короче,я понял что надо для сэбэ покупать хотя бы парочку разных по назначению и под настроение!

- - - Updated - - -

Подарили древний вел. Японский, ржавый, 3 скорости на ремне. Скорости переключаются автоматически)))) так прикольно))) Прокатился 2 раза, взвесился- не помогает от пуза)) Висит в гараже под потолком)) До этого каких только не было, понял что супер пупер я уже не хочу..

Таких я даже не видал,Андрей!Похож на советский дамский велик!

- - - Updated - - -

Лет десять назад тоже для такой цели купил велик, причем специально тяжелый mtb trek на широченной грязевой резине, чтобы было потяжелее. За первый летний сезон откатал по лесам и полям пару т.км. и понял, что пузо - это последнее, что убирается на велике. По асфальту не езжу вообще - страшно... Катаюсь и сейчас, но ради удовольствия. За эти годы поменял пару раз все навесное и колеса, кроме рамы. Сейчас, наверное, раму купил-бы алюминиевую, а остальное все-равно меняется без проблем. Навеску использую шимановскую деору. Та то дешевле - по мне слабовата для внедорог, а на ХТ и выше жаба душит, да и не надо оно мне. Также в первый сезон купил шипованую резину, думал зимой покататься. Пару раз выехал и понял, что шипы на велике - баловство и не для зимы он вовсе. Так теперь и висят шипы в гараже - выбросить рука не поднимается.
А для пуза у меня дорожка и скамья - гораздо эффективнее. Да и какое пузо может быть при твоем весе-росте. При схожем росте, во мне 78 и не считаю себя пузатым
Так что катайся для удовольствия, без напрягов!

Вот ты меня успокоил Саш!(насчёт пуза)!Спасибо огромное!Теперь дам в бубен тому,кто скажет что я пузатый!